Hipnotizabilitatea: explorând flexibilitatea cognitivă

Acest studiu realizat în 2021 de către Afk Faerman și David Spiegel arată că abilitatea de a fi hipnotizat este legată de modul în care gândim și acordăm atenție lucrurilor importante.

Persoanele care pot fi ușor hipnotizate par să fie mai bune în a nu rămâne blocate pe o idee veche și sunt mai deschise la a încerca noi moduri de a gândi. Aceasta înseamnă că aceste persoane ar putea fi mai bune în a învăța din greșeli și în a aplica noi soluții la probleme. În plus, cercetarea sugerează că aceste persoane au o anumită flexibilitate în gândire, ceea ce le ajută să se concentreze intens și să fie mai atente când este necesar.

Activitatea diferită a unor părți ale creierului lor ar putea fi un semn al acestei abilități de a fi hipnotizat. Prin urmare, a fi capabil de hipnoză nu înseamnă doar că ești influențabil, ci că ai și o capacitate specială de a-ți schimba modul de a gândi și de a te concentra.

Cu toate astea, chiar dacă există persoane care au diferite grade de hipnozabilitate, la unii le vine mai ușor, la alții mai greu, totuși, hipnoza este o stare naturală și se poate realiza o vindecare eficientă cu ajutorul ei. Capacitatea de a intra în hipnoză variază de la persoană la persoană, dar acest lucru nu schimbă faptul că hipnoza poate fi o experiență profundă și benefică, accesibilă tuturor celor deschiși către această practică.